강좌명 | [12월]휴문화카페-웃음을 통한 여유찾기 | ||
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수강신청기간 | 2016.11.23 ~ 2016.12.02 | 진행상태 | ![]() |
교육기간 | 2016.12.05 ~ 2016.12.06 | 교육시간 | 10:00~12:00 |
정원 | 25명(신청:25명 / 대기:0명) | 교육장소 | 시나브로 |
접수방법 | 선착순 | 수강료 | 0원 |
공지사항 | |||
강의내용 |
![]() 심리적 유연성의 증진을 위해 자신에게 유머를 허용하는 방법으로 웃음치유를 체험합니다. 우리 일상에서 긍정의 필요성과 알아보고 자신감 향상을 통해 지난날의 ‘나’를 버리는 방법을 공유하는 시간입니다. 1회기- 긍정의 필요성과 삶의 변화, 고정관념 깨뜨리기 2회기- 자신감 향상을 통한 지난날의 ‘나’버리기, 칭찬을 통한 ‘나’찾기 |