바쁜 일상 속 우리의 "몸"과 "마음"은 멈추고 바라보고 돌보아야 할 대상입니다.
삶 속의 무형의 정서와 습관, 자세, 동작, 유형의 움직임을 인지하고 섬세한 움직음으로 몸 감각을 확장해보고 바른 몸 사용법을 익혀 몸을 챙길 수 있는 <움직임 테라피 "몸 숨 쉼">프로그램은 매주 목요일 14~16시, 휴마루에서 진행됩니다.
▲움직임 테라피 몸 숨 쉼
▲움직임 테라피 몸 숨 쉼
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