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제목(休-소식) 래(內)의 건강챙김 진행
- 등록일
- 2024.03.06
- 작성자
- 문화담당
- 조회수
- 29
모든 것에는 "균형"이 중요합니다.
자신의 체형과 자세의 균형을 맞추는‘밸런스워킹"동작으로 근력과 균형감, 유연성을 증진하는 래의 건강챙김 프로그램입니다.
걷기 동작을 기본으로 즐겁게 움직이고 신체적 건강 관리와 더불어 스트레스를 풀어내는 "래(內)의 건강챙김" 프로그램은 월요일 14-15시, 휴마루에서 진행됩니다.
▲래(內)의 건강챙김
▲래(內)의 건강챙김
▲래(內)의 건강챙김
자신의 체형과 자세의 균형을 맞추는‘밸런스워킹"동작으로 근력과 균형감, 유연성을 증진하는 래의 건강챙김 프로그램입니다.
걷기 동작을 기본으로 즐겁게 움직이고 신체적 건강 관리와 더불어 스트레스를 풀어내는 "래(內)의 건강챙김" 프로그램은 월요일 14-15시, 휴마루에서 진행됩니다.
▲래(內)의 건강챙김
▲래(內)의 건강챙김
▲래(內)의 건강챙김
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