일상적 스트레스에서 벗어나, 싱잉볼 요가를 통해 감정해소 및 몸의 긴장 완화로
나의 감정을 읽어내며, 쉼이 필요한 나 자신의 몸과 맘에 온전히 귀기울이는 시간.
바쁜 일상을 살아가는 여성들에게 휴식과 더불어, 활력있는 일상으로의 복귀를
위한 직장인 및 1인 가구를 대상으로 한 야간 프로그램
▲밤에도 놀러오세-休 : 나에게 귀기울이는 쉼(싱잉볼요가)
▲밤에도 놀러오세-休 : 나에게 귀기울이는 쉼(싱잉볼요가)
▲밤에도 놀러오세-休 : 나에게 귀기울이는 쉼(싱잉볼요가)
▲밤에도 놀러오세-休 : 나에게 귀기울이는 쉼(싱잉볼요가)
▲밤에도 놀러오세-休 : 나에게 귀기울이는 쉼(싱잉볼요가)
▲밤에도 놀러오세-休 : 나에게 귀기울이는 쉼(싱잉볼요가)
▲밤에도 놀러오세-休 : 나에게 귀기울이는 쉼(싱잉볼요가)
▲밤에도 놀러오세-休 : 나에게 귀기울이는 쉼(싱잉볼요가)
▲밤에도 놀러오세-休 : 나에게 귀기울이는 쉼(싱잉볼요가)