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제목(休-소식) 몸튼맘튼-나에게 맞는 운동법 알기 프로그램(오전/오후반)
- 등록일
- 2025.12.18
- 작성자
- 관리자
- 조회수
- 32
수원시 체육회에서 파견한 전문 생활체육지도자의 지도로
직접 나에게 맞는 운동법을 알아보고,
코어 근육을 키워 기초체력 증진을 목적으로 한
몸튼맘튼:나에게 맞는 운동법 프로그램 진행중입니다.
꾸준하고 규칙적인 운동을 하고 싶어, 체력단련실을 등록하셨지만,
혹시나, 운동하는 법을 몰라 고민이시라면,
휴 체력단련실에서 즐겁고 효과적인 운동법을 알려드리고, 같이 운동해드립니다.
수강생님들의 적극적인 성원에, 오전반(10:30~11:30), 오후반(16:00~17:00)으로 분반하여 주1회 운영하니, 많은 관심과 참여 바랍니다.
나를 찾을수 있는 가장 빠르고, 힘찬 방법, 운동으로 건강관리입니다.
#수원시여성문화공간휴 #수원시 #수원시체육회 #몸튼맘튼
▲몸튼맘튼-나에게 맞는 운동법 알기
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