자기공감테라피-나는 어떤 색깔일까? 프로그램은,

색채심리진단을 통해 나의 성향 컬러를 찾아 나의 마음을 이해하고,
색(色) 다르게?정서를 표현하여 나를 탐색하는 시간이며,
1:1 퍼스널 컬러 진단으로 내면과 외면의 나의 색깔에 대해 알아보고,
자기 이해와 자기 수용을 높이는 시간입니다.

-마음컬러:슬기로운 마음탐구생활 시간에는,
컬러와 심리의 연관성을 이해하고, 나의 성향과 강점을 발견하는 색다른 대화로 색채심리의 문을 열고, 색채심리진단을 통해, 나의 성향과 스트레스 원인, 내적 욕구를 탐색하는 연습을 해보았습니다.
그리고, 컬러테라피를 통한 자기돌봄의 시간으로 컬러를 매개로 미래 비전 설계화 회복탄력성을 향상시키는 즐거운 시간이 되었습니다.

-퍼스널 컬러: 나를 빛나게 하는 컬러 시간에는,
그룹별로 다양한 색상의 천과 도구를 이용하여, 1:1퍼스널 컬러 진단을 통해, 나의 외면의 컬러에 대해 알아보고, 퍼스널 컬러에 맞는 메이크업까지 실습해보는 시간을 가졌습니다.

컬러를 매개로 자신의 감정을 인식하고 돌보며,
내면과 외면의 나 자신의 모습에 대해 생각해보는 소중한 시간에
많은 관심과 적극적인 참여를 해주셔서 감사드립니다.


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▲자기공감테라피-나는 어떤색깔일까?


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