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제목건강한 여름을 위한 폭염 대비 건강수칙 6가지!
- 등록일
- 2026.08.04
- 작성자
- 문화담당
- 조회수
- 16
- 첨부파일1
폭염대비 건강수칙.jpg
폭염대비 건강수칙.jpg
여름철 폭염 주의 건강수칙 6가지
1. 물 자주 마시기
갈증을 느끼기 전부터 수시로 물 섭취하기
2. 햇볕 차단하기
모자, 양산 등으로 햇볕 노출 줄이기
3. 한낮 야외활동 자제하기
낮 12시~오후 5시 사이 야외활동 피하기
4. 시원하게 지내기
실내 온도 조절 및 주기적인 환기 실시하기
5. 건강 상태 확인하기
어지럼증, 두통 등 이상 증상 발생 시 주의하기
6. 위급 시 119 신고하기
폭염으로 인한 응급상황 발생 시 즉시 신고하기
1. 물 자주 마시기
갈증을 느끼기 전부터 수시로 물 섭취하기
2. 햇볕 차단하기
모자, 양산 등으로 햇볕 노출 줄이기
3. 한낮 야외활동 자제하기
낮 12시~오후 5시 사이 야외활동 피하기
4. 시원하게 지내기
실내 온도 조절 및 주기적인 환기 실시하기
5. 건강 상태 확인하기
어지럼증, 두통 등 이상 증상 발생 시 주의하기
6. 위급 시 119 신고하기
폭염으로 인한 응급상황 발생 시 즉시 신고하기
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