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제목밤에도 놀러오세-휴] 나에게 귀기울이는 쉼(싱잉볼요가) 프로그램
- 등록일
- 2025.10.20
- 작성자
- 관리자
- 조회수
- 185
- 첨부파일1
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밤놀휴-나에게 귀기울이는 쉼(싱잉볼요가).jpg
일상적 스트레스에서 벗어나, 싱잉볼 요가를 통해 감정해소 및 몸의 긴장 완화로 나의 감정을 읽어내며, 쉼이 필요한 나 자신의 몸과 맘에 온전히 귀기울이는 시간.
바쁜 일상을 살아가는 여성들에게 휴식과 더불어, 활력있는 일상으로의 복귀를 위한 직장인 및 1인 가구를 대상으로 한 야간 프로그램![밤에도 놀러오세-휴] 나에게 귀기울이는 쉼(싱잉볼요가) 프로그램](/_bbsplus/files/tbl_bbs_notice/밤놀휴-나에게 귀기울이는 쉼(싱잉볼요가).jpg)
바쁜 일상을 살아가는 여성들에게 휴식과 더불어, 활력있는 일상으로의 복귀를 위한 직장인 및 1인 가구를 대상으로 한 야간 프로그램
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