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- (행복과 창의성) 여성건강 명사 초청 : 생애...
- 일시 : 2016년 3월 17일 장소 : 한울마당 이번 프로그램에서는 신체적 나이에 맞춰 우리의 몸관리를 잘할 수 있도록 여성 요실금, 요로감염 등 여성 질병에 대한 원인과 예방방법을 강사님께서 알려주셨습니다. 여성의 생애주기에 따라 나타나...
- (웰빙) 새 해, 새 계절 더욱 단단해지는 우...
- 일시 : 2016년 3월 8일 / 15일 장소 : 시나브로 우리가 흔히 겪는 대인관계의 어려움을 극복하도록 경청과 자기표현 방법을 체험하고 훈습해보는 시간을 가졌습니다. 상대방과의 공감을 이루고 자신과 상대방에 대한 이해의 폭을 넓히게 된 유...
- (힐링) 그림책으로 마음 달래기
- 일시 : 2월 17일 / 24일 / 3월 2일 장소 : 시나브로 그림책 속 재미있고 의미있는 이야기를 통해 자신을 비추어 보고, 나의 관심사와 내면을 발견해나가는 과정을 함께해나감으로서 자신을 이해해 나가는 시간을 가졌습니다. 적극적인 소...
- (힐링) 엄마는 육아 전문가! - 엄마를 위한...
- 일시 : 2016년 2월 19일 / 26일 장소 : 휴마루 육아하는 엄마의 삶 속에서 느낄 수 있는 다양한 어려움들을 함께 이야기하고 그 어려움들을 행복한 감정으로 변화시켜나가는 시간을 가졌습니다. :D
- (행복 및 창의성) 비폭력 대화(입문반)
- 일시 : 2016년 1월 21일 / 28일 / 2월 4일 / 11일 / 18일 / 25일 장소 : 시나브로 우리의 소통을 방해하는 언어습관을 자각하고, 대화방법에 변화를 주어, 상대방에 대한 공감과 배려, 자기에 대한 존중이 들어간 성숙한 소...
- (휴식) 족욕과 스트레칭
- 일시 : 2016년 1월 18일 / 25일 / 2월 1일 / 15일 / 22일 장소 : 족욕실 쉬어도 피곤하고, 몸과 마음이 지쳐가던 우리를 위해 아로마 향을 맡으며 족욕과 호흡법, 스트레칭을 통해 몸과 마음의 긴장을 푸는 시간을 가져보았습니다...
- (휴식) 내 마음의 온도를 높이는 족욕문화카페
- 일시 : 2016년 2월 18일 장소 : 족욕실 직장인 여성분들의 스트레스와 쌓인 피로를 따뜻한 족욕과 강사님과 함께하는 행복법 배우기 시간을 통해 시원하게 풀어보는 시간을 가졌습니다. 행복법 특강을 통해 시원하게 웃어도 보고 칭찬릴레이도 하...
- (휴식) 휴와 함께하는 릴렉스 데이
- 일시 : 2016년 2월 15일 장소 : 휴마루 명절 연휴 동안 힘들었을 피곤한 몸과 마음을 돌보기 위해 휴에서 준비했습니다! 아모스 트리오의 클래식 공연과 기관 내 활동하시는 동아리 분들의 작은 음악회로 눈과 귀가 즐거운 경험을 했고, 이...
- (힐링)찾아가는 심리상담- 마음챙김
- 일시 : 2016년 1월 21일(목) 09:00~11:00 장소 : 2층 족욕실 강사 : 이태희 상담심리전문가 - 힐링을 하고 싶지만 시간적, 공간적으로 여유가 없는 곳에 "찾아가는 심리상담-休"가 있습니다. 이번에는 센터 족욕실에서 수원시...
- (웰빙) 긍정심리 코칭
- 일시 : 2016년 1월 22일 / 29일 장소 : 안다미로 긍정심리학을 주제로 강의를 통해 소통하면서, 자기 내면 속 진실 된 행복을 깨닫고 우리 내면의 삶속에서 느낄 수 있는 다양한 감정들을 긍정적으로 변화시켜나가는 시간을 가졌습니다.
- 담당자 :
- 이혜리
- 담당부서 :
- 문화담당 031-225-2541
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