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- (행복 및 창의성) 공감커뮤티케이션 공감톡톡(...
- 일시 : 2016년 3월 4일 / 11일 / 18일 / 25일 장소 : 안다미로 공감톡톡은 인간관계 속에서 편안하고 행복할 수 있도록 돕는 프로그램입니다. 관계에서 불필요한 오해와 비난을 최소화하고 서로에 대한 이해와 공감을 최대화하는 의사소...
- (휴식) 내몸이 달라졌어요 - 건강관리강화
- 일시 : 2016년 1월 20일 / 27일 / 2월 3일 / 17일 / 24일 / 3월 9일 / 16일 / 23일 장소 : 도담터, 휴마루 새해를 맞이하여 운동을 통한 건강관리를 목표로 삼으신 분들이 많으셨는데요 :D 도담터에서 인바디 검사를...
- (행복과 창의성) 온 마음 상담
- 일시 : 2016년 3월 14일 / 21일 장소 : 안다미로 온 마음을 다해 나를 솔직하게 표현해보면서 과거의 사건이나 사람 등에 대한 오해를 깨닫고, 그 오해를 다시금 검토해나가면서 오해로 인한 고통으로부터 자유로워지는 시간을 가졌습니다. :D
- (행복과 창의성) 여성건강 명사 초청 : 생애...
- 일시 : 2016년 3월 17일 장소 : 한울마당 이번 프로그램에서는 신체적 나이에 맞춰 우리의 몸관리를 잘할 수 있도록 여성 요실금, 요로감염 등 여성 질병에 대한 원인과 예방방법을 강사님께서 알려주셨습니다. 여성의 생애주기에 따라 나타나...
- (웰빙) 새 해, 새 계절 더욱 단단해지는 우...
- 일시 : 2016년 3월 8일 / 15일 장소 : 시나브로 우리가 흔히 겪는 대인관계의 어려움을 극복하도록 경청과 자기표현 방법을 체험하고 훈습해보는 시간을 가졌습니다. 상대방과의 공감을 이루고 자신과 상대방에 대한 이해의 폭을 넓히게 된 유...
- (힐링) 그림책으로 마음 달래기
- 일시 : 2월 17일 / 24일 / 3월 2일 장소 : 시나브로 그림책 속 재미있고 의미있는 이야기를 통해 자신을 비추어 보고, 나의 관심사와 내면을 발견해나가는 과정을 함께해나감으로서 자신을 이해해 나가는 시간을 가졌습니다. 적극적인 소...
- (힐링) 엄마는 육아 전문가! - 엄마를 위한...
- 일시 : 2016년 2월 19일 / 26일 장소 : 휴마루 육아하는 엄마의 삶 속에서 느낄 수 있는 다양한 어려움들을 함께 이야기하고 그 어려움들을 행복한 감정으로 변화시켜나가는 시간을 가졌습니다. :D
- (행복 및 창의성) 비폭력 대화(입문반)
- 일시 : 2016년 1월 21일 / 28일 / 2월 4일 / 11일 / 18일 / 25일 장소 : 시나브로 우리의 소통을 방해하는 언어습관을 자각하고, 대화방법에 변화를 주어, 상대방에 대한 공감과 배려, 자기에 대한 존중이 들어간 성숙한 소...
- (휴식) 족욕과 스트레칭
- 일시 : 2016년 1월 18일 / 25일 / 2월 1일 / 15일 / 22일 장소 : 족욕실 쉬어도 피곤하고, 몸과 마음이 지쳐가던 우리를 위해 아로마 향을 맡으며 족욕과 호흡법, 스트레칭을 통해 몸과 마음의 긴장을 푸는 시간을 가져보았습니다...
- (휴식) 내 마음의 온도를 높이는 족욕문화카페
- 일시 : 2016년 2월 18일 장소 : 족욕실 직장인 여성분들의 스트레스와 쌓인 피로를 따뜻한 족욕과 강사님과 함께하는 행복법 배우기 시간을 통해 시원하게 풀어보는 시간을 가졌습니다. 행복법 특강을 통해 시원하게 웃어도 보고 칭찬릴레이도 하...
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