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[1월~3월]도래미 건강관리 - 미의발레핏

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강좌명 [1월~3월]도래미 건강관리 - 미의발레핏
수강신청기간 2018.01.15 ~ 2018.01.19 진행상태 마감
교육기간 2018.01.23 ~ 2018.03.13 교육시간 14:00~16:00
정원 20명(신청:20명 / 대기:0명) 교육장소 휴마루
접수방법 선착순 수강료 0원
강의내용 [1월~3월]도래미 건강관리 - 미의발레핏 강좌내용
건강의 근본이 되는 육체적 운동을 위한 다양한 프로그램

미(美)의 발레핏은 발레의 우아한 동작을 기본으로 하여 운동하는 프로그램으로 유연성과 근력운동을 통해 균형잡힌 신체을 가꾸는데에 효과적이다.
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