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포토 休소식

게시물 내용

제목(휴식) 내몸이 달라졌어요 - 건강관리강화

등록일
2016.03.23
작성자
관리자
조회수
1256
일시 : 2016년 1월 20일 / 27일 / 2월 3일 / 17일 / 24일 / 3월 9일 / 16일 / 23일
장소 : 도담터, 휴마루

새해를 맞이하여 운동을 통한 건강관리를 목표로 삼으신 분들이 많으셨는데요 :D
도담터에서 인바디 검사를 해봄으로 현재의 몸상태를 점검하였고,
휴마루에서 강사님과 함께 몸펴기 운동을 하면서 굳어있던 몸을 깨우는 시간을 가졌습니다.
많은 분들이 가정에서도 손쉽게 따라할 수 있는 동작이었기에 만족도가 높았던 시간이었습니다.





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